FOL PARA EL SIGLO XXI

Ayer tuve el primer encuentro online con mis alumn@s tras la suspensión de las clases por la pandemia del covid19. Fue un encuentro curioso. Eramos los mismos, pero ya no eramos los mismos. No sé si me explico. Nadie es el mismo de antes. Esto nos está cambiando. Y la sensación fue un poco extraña. No fue como volver a vernos tras unas vacaciones. Fue algo distinto. Ni mejor, ni peor, distinto. Todo es distinto, ahora. Creo, puede que sea sólo una impresión, que tod@s tenían cosas que decir, pero nadie se atrevía a tomar la palabra. No creo que estuvieran asustados. Mas bien, creo que todavía estaban perplejos por la situación, tratando de asimilar algo que es difícil de digerir. Espero que en los próximos encuentros nos vayamos encontrando más cómodos y podamos interactuar mejor. Quiero animaros a tod@s a que vayais progresando para desenvolveros con naturalidad en este nuevo contexto. Debemos recuperar nuestra naturalidad. Como si estuvieramos en clase... Entiendo que es difíc

Puede que os sorprenda el título de la entrada. Estamos confinados en casa desde hace casi 10 días. Y constantemente escuchamos noticias. Y las hay buenas y malas. Y puedes dejarte llevar por la esperanza de que todo está a punto de terminar, o puedes sumirte en la desesperación de pensar que nunca nada volverá a ser igual que antes,  y me he dado cuenta de que en realidad la vida continúa...y que aunque esto del coronavirus parece que lo cambia todo, en realidad no cambia lo esencial. Vivir sigue siendo lo mismo. Es encontrarse con  momentos en los que la vida nos da lo que planeamos o queremos  y momentos en los que la vida nos golpea fuerte. Y siempre podemos tener una actitud de optimismo, o de pesimismo. En realidad siempre ha sido así, siempre lo será.  Ahora nos estamos enfrentando a esta pandemia del covid19 y eso supone un reto para todos nosotros. No cabe la menor duda, pero enfrentarnos a ello forma parte de la vida misma, y por muy extraño que sea todo, es la propia vi

Mi muy querid@ amig@ y compañer@, Permíteme que te trate así..., con la confianza que ello supone. Si estás leyendo ésta entrada es porque ya conoces la iniciativa #DESDECASAJUNTOS... Quiero comenzar por agradecerte sinceramente tu interés en colaborar en la misma. Vamos a tratar de ponerla en marcha. Y tu participación es clave. Así que voy a explicarte cómo podemos colaborar. Y, sin mas dilación vayamos directamente al grano. Te explico cómo hacerlo. Para ello sólo tienes que seguir en Twitter la cuenta del proyecto @desdecasajuntos y en cuanto lo hagas, yo te seguiré también y entonces podemos enviarnos mensajes directos, para comunicarnos o aclarar dudas.  La idea es que cada uno de vosotros pueda trabajar el proyecto con vuestros  alumnos, y os encarguéis de presentárselo y de hacerles llegar la iniciativa, a través del contacto que ahora tengáis con ellos. Se trata también de que les animéis a participar, y tutoricéis un poco lo que pueden hacer, canalizan

Ha pasado más de una semana desde que comenzó la cuarentena y se declaró el estado de alarma en la lucha contra el covid#19, en un intento, sin éxito hast ahora, de aplanar la curva...para poder surfear la ola con comodidad, en vez de ser atrapados por una ola imposible de controlar... Y lo cierto, es que por ahora, no hemos podido hacerlo, y la lucha continúa, y va a continuar por mucho tiempo, y cada vez esa ola va a ir pesando más sobre todos nosotros y ahogando a más gente... A gente que está luchando denodadamente, para atender a los casos que la ola ha atrapado ya...o sea todo el personal sanitario que lucha heróicamente para ayudar a salvar vidas en una situación que cada vez es más angustiosa... A gente, que se siente ahogar, atrapada por la ola. Y ahogarse es una forma de entender lo que se siente con esta enfermedad...pues los problemas respiratorios que conducen a la asfixia son sus síntomas más graves... A los familiares, de unos y de otros, que se enfr

Ayer no publiqué nada en el blog. No tuve fuerzas. Tuve que parar. Y al parar observé... Y al observar noté que estos días anteriores tenía un ritmo frenético. Ideas, ideas, ideas...propuestas. Subidón de adrenalina.  Y de repente, bajón.   Siempre he sido un poco ciclotímico, seguramente. Tal vez todos lo somos un poco. Sin embargo, estos momentos tan complejos como no lo han sido nunca, hacen que no derrumbarse en algún momento resulte casi imposible. Cuando las noticias son malas, y lo peor está llegar, todos nos sentimos afectados, y nos dejamos llevar por el desánimo. Pero eso forma parte de la vida, y hay que aceptarlo. No podemos luchar contra ello. Hay que observarlo, aceptarlo, digerirlo y superarlo. Ese es el camino.  Encontré este artículo que quiero compartir con vosotr@s.   Contiene 5 sabios consejos procedentes del budismo zen, para convertir las experiencias negativas en sabiduría. Porque siempre vamos a tener experiencias negativas. Porque eso es par

La entrada de hoy en el Blog, se centra en el trabajo en equipo y en la cooperación. Sumar esfuerzos, compartir recursos, y sobre todo, en un momento como éste también sensaciones, emociones, lo que cada uno quiera o necesite compartir. Inquietudes, preguntas, propuestas... Con el trabajo en equipo nos apoyamos unos en otros. Y tod@s crecemos, y avanzamos. Y llegamos donde no se puede llegar sólo... Por eso mi trabajo hoy ha sido incorporar al blog a tod@s mis alumn@s y sus blogs, para que lo que cada uno hace, piensa, siente, propone, sugiere... lo pueda publicar en su blog, y pueda ser conocido y compartido. Si quiere, por supuesto... Ahora estamos todos, muchos profesores de FOL, que se han sumado al proyecto #ESELMOMENTOAHORA y muchos alumnos que también forman parte ahora del proyecto.  La idea no es sólo continuar las clases con cierta normalidad. Eso es importante, desde luego, pero creo sinceramente que ahora es secundario... La idea es hacerlo, y a la v

La entrada de hoy, recoge la importancia de enlazar cuerpo y mente. Así se sabe desde tiempos inmemoriales en India, y así lo recoge la tradición del yoga  . También se conoce la expresión de "mens sana in corpore sano" que da origen al título y que como bien sabes se traduce como mente sana en un cuerpo sano. Y en la actualidad, todos los estudios sobre bienestar demuestran la relación entre el cuidado de la mente (control del estrés) y del cuerpo (ejercicio físico).  Además, cada vez está más claro que el ejercicio fisico moderado ayuda al sistema inmunitario. De manera, que parece claro.  Bueno para el cuerpo, bueno para la mente, y además mejora el sistema inmunitario y reduce la posibilidad de contraer enfermedades...o sea, todo ventajas.  Pero claro, te estarás preguntando ahora. Y como practico ejercicio si estoy confinado en mi casa, por el covid19...bueno, siempre se puede utilizar la imaginación para salir a caminar o incluso a correr, sin movers

Hoy escribo la primera entrada del blog tras la declaración del estado de alarma para luchar contra el covid19. Llevamos tan sólo 48 horas en casa, y más de uno ya quiere tirarse por la ventana... Es normal. No estamos preparados para ésto. Nadie nos preparó. No era posible imaginar algo así. Pero por otra parte, en nuestro blog siempre hablamos de prepararnos para un entorno de cambio constante, completamente imprevisible. Hablamos de entornos VUCA , como espacios de incertidumbre, en el que todo cambia con rapidez, de manera profunda, como entornos en los que vimos que nos iba a tocar desarrollar nuestra carrera profesional, y que eso exige cambiar el chip interno, para adaptarnos a la nueva situación. Pero una cosa es hablar de algo y otra cosa es vivirlo en primera persona... Pues bien, nos ha tocado vivirlo de golpe y porrazo. Y sin aviso previo.  Esta crisis del covid19 nos ha supuesto entrar en el entorno VUCA a lo bestia...como si alguien nos hubiera empujado a una

Es un  momento difícil. Como habíamos previsto que sucedería, la expansión de la epidemia del coronavirus, nos ha llevado a una situación en la que es prácticamente necesario, pararlo todo,para tratar de parar el avance de la enfermedad, para que no colapse el sistema sanitario, pues ese al parecer es el problema más grave que afrontamos ahora, como puede verse en esta gráfica. Hemos tenido que pararlo todo. Y eso es una inmensa putada, sí. Y, así, entre otras cosas, hemos tenido que parar las clases, las clases presenciales, pero no el mundo. Vivimos en el siglo XXI. Y el siglo XXI permite hacer cosas, sin estar materialmente presentes. Muchas cosas. Muchísimas. Y por supuesto continuar con nuestras clases, de otra manera. Y eso, eso es una inmensa oportunidad.  Una inmensa oportunidad, para entrar de una vez por todas en el siglo XXI. Para acelerar el cambio a otro modelo económico basado en planteamientos colaborativos. En planteamientos de economía circul